关于来菲律宾旅游住宿的几点建议！

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关于来菲律宾旅游住宿的几点建议！巡山“老三样”，蓑衣、雨伞、手电筒，已变成了“新三样”，手机、护林挎包、小喇叭。除了红土坡森林派出所民警一寸寸丈量的脚步，守护大山还有了科技加持。据云南哀牢山国家级自然保护区南华片区管护局工作人员李国昌介绍，如今，90台红外相机覆盖着整个哀牢山保护区南华片区，既能抓拍偷猎者，又能监测野生动物活动情况。

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组委会提醒参赛选手，马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康、有长期参加跑步锻炼的基础并完成过半程马拉松距离以上的训练或比赛。参赛者应做好自己健康的第一责任人，加强自我健康状况评估。应在有资质的正规医疗机构进行体检，并结合体检报告评估自身状况是否可以参赛。赛前密切关注身体健康状况，不带病参赛。领取参赛物品时，请按照组委会要求，提交参赛者本人签署的《健康安全责任承诺书》。《关于来菲律宾旅游住宿的几点建议！》